Al bij het inlopen voelde ik dat ik vandaag best eens een goede tijd zou kunnen neerzetten. Echter, na een kilometer hardlopen in de wedstrijd voelde ik mijn darmen opspelen. Ik was er niet al te bezorgd over, maar de krampen namen wel toe met de kilometers. Halverwege, net na het 11 km punt had ik er genoeg van. De opgebouwde voorsprong op een eindtijd van 1u55' verdampte van 1'24" naar 9" achterstand. Ik was dan wel van de krampen verlost, de energie was eveneens verdwenen. Wellicht als ik een gelletje bij me had gehad, had ik iets goed kunnen maken, maar het mocht niet zo zijn. Enfin, wel uitgelopen, want dat is het minste wat je doet en ook nog eens onder de twee uur.
- 21,098 km in 1u56'27" (5:31 mkm, 150 bpm)
- 0 - 5 km: 26'23" (5:17 min/km)
5:17, 5:09, 5:15, 5:16, 5:26 min/km - 5 - 10 km: 26'50" (5:22 min/km)
5:20, 5:21, 5:17, 5:20, 5:32 min/km - 10 - 15 km: 28'27" (5:41 min/km)
5:33, 6:43, 5:28, 5:23, 5:20 min/km - 15 - 20 km: 28'07" (5:37 min/km)
5:32, 5:37, 5:50, 5:35, 5:33 min/km - 20 km - finish: 6'42" (5:17 min/km)
5:29 min/km
Misschien het beste om deze zo snel mogelijk te vergeten. Zelfs al had ik de noodstop niet hoeven te maken, dan nog was dit geen snel parcours, met 136 stijgende meters. Oké, het is geen bergparcours, maar ook niet het typische parcours dat zo plat als een pannenkoek is.