Loopgenot

Follow @renevanbelzen on Micro.blog.

Over dit blog

Dit blog is een dagboek van mijn hardloophobby en de obstakels die ik mocht overwinnen om de sport vol te houden.

Loopgenot logo

Voor extra functies, zoals berichten op chronologische volgorde per jaar en speciale projecten (marathons), zie het Archief.

Er is geen commentaar mogelijk op dit blog, met opzet, voornamelijk om de privacy te beschermen van mijn lezers. Neem voor vragen of opmerkingen contact op met renevanbelzen@gmail.com Ik beloof dat ik ieder e-mail bericht zal lezen.

Geschiedenis

Behalve aanleg en leeftijd, waarover een mens geen invloed heeft, maar wel mee te maken heeft, zijn er een aantal (minder invloedrijke) factoren die de hardloper sneller maken. Snelheid is voor competitieve hardlopers als mij immers zeer belangrijk. In volgorde van relevantie zijn dit: gewicht, training en blessure-preventie. Met alle heb ik problemen gehad in de loop der jaren.

Mijn eerste marathon—toch het koningsnummer voor lange-afstandslopers— liep ik in 2004 in Rotterdam, na 6 jaar bezig geweest te zijn met hardlopen. Ik liep nog twee keer in Rotterdam, in 2009 en 2016, beide keren vielen tegen doordat ik kramp kreeg tijdens de wedstrijd.

Jaren later kwam ik achter de reden. Voor een probleemloze marathon zonder wandelpauzes dient de atleet vederlicht te zijn. We hebben het dan niet over een gezond gewicht, maar 10 kg lichter, wat de doorsnee Nederlander, indien gevraagd, “broodmager” zou noemen. Ik bleef al die jaren na 2004 kampen met overgewicht, zeg maar obesitas. Het zit in mijn familie van moeders kant en de gemakzucht van het moderne leven maakt het er allemaal niet gemakkelijker op.

Free Art Friday - Fat Unicorn by Kim Holm.

👆 Free Art Friday - Fat Unicorn by Kim Holm.

Na de marathon in 2016 nam ik niet voldoende rust en liep een Achillespeesblessure op, die pas genas toen ik in 2020 (en later in 2021) niet kon hardlopen door de Corona-crisis. De les die ik hiervan leerde is dat niemand zonder kleerscheuren uit een marathon komt en het minstens wat rustiger aan moet doen, of zelfs een poos niet moet hardlopen om het lichaam te laten herstellen. Iedereen is anders en elke marathon is anders, zelfs voor dezelfde persoon.

Dit blog is al weer in de derde versie. De eerste versie was een pagina op Google Pages, Halve Marathon Roosendaal, 22 juni 2008. Deze pagina is al, of staat op het punt om gewist te worden door de tech-gigant. De tweede versie was een WordPress blog, zelfs een betaalde versie sinds 2018 vanwege het tienjarig bestaan. Met alle gedoe met project Gutenberg, waarmee Automattic (het moederbedrijf van WordPress) het handjevol hobby bloggers, bedoeld of onbedoeld, de deur wees naar andere providers (waaronder Automattic zelf, via Tumblr), vond ik een gloednieuwe provider in Micro∙blog voor de derde versie. Het zal ongetwijfeld niet de laatste zijn (of de enige).

Dat was het zo’n beetje.